昨日も天気よかったですね!
塾の周りを歩いてみました。
![](https://tmrainbow.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_9160-576x1024.png)
57日目は・・・。
結果5.1km!
累計240.7km!
残り759.3km!
ちなみに・・・。
![](https://tmrainbow.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_9170.png)
だいたいにはなりますが
ヘルスケアによると
1000kmチャレンジ始める前と始めてからで
平均の歩いた距離がかなり違ってます。
始める前→2.3km
始めてから→5.1km
やはり、ただ歩くというよりは
数値目標を決めて歩いたほうが結果が出やすいのでは?
と思いました。
まあ、参考までに。
昨日も天気よかったですね!
塾の周りを歩いてみました。
57日目は・・・。
結果5.1km!
累計240.7km!
残り759.3km!
ちなみに・・・。
だいたいにはなりますが
ヘルスケアによると
1000kmチャレンジ始める前と始めてからで
平均の歩いた距離がかなり違ってます。
始める前→2.3km
始めてから→5.1km
やはり、ただ歩くというよりは
数値目標を決めて歩いたほうが結果が出やすいのでは?
と思いました。
まあ、参考までに。